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變色  

家人是一輩子的支柱
朋友卻是永遠的依靠

朋友是互相交心
而不是互相猜心

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也許是因為經濟情況受限,所以再購入保養品前一定要再三觀察比較才買得下手~現在市面上吃的膠原蛋白的產品,主要分為三大類口服液、口服粉、碇狀(或膠囊)

 

1.膠原蛋白口服液:的優點就是好喝、方便、討喜、時尚,但是其實我並不是很推熱量很高容易變胖價格又貴口服液的成本極低,利潤極高,

2.膠原蛋白口服粉是 可以買的到的產品中比較OK的,價格也是我比較能接受的,最有名的就是明治膠原蛋白粉罐,日本明治今年還找林志玲代言,便宜的大家也會去買costco膠 原蛋白粉,有些口服粉會添加一些調味或特殊配方,盡可能讓味道好吃一點,所以買的時候要注意上面的膠原蛋白含量,還有添加的成份,像是什麼Q10.胺基 酸,說是為了添加膠原蛋白的美容效果,但是孕婦、哺乳或有些人就不適用!!

CoQ10的副作用為噁心、腹瀉、食慾不佳所以也不可以亂吃!!

3.膠原蛋白口服錠、膠囊錠 劑,外面通常包覆膜衣錠(化學成份,可拿一顆用鐵槌敲碎,如有一層就是了)內有賦形劑(黏著劑,將粉狀固定成形後再以膜衣包覆),人體吸收率約 20~30%。膠囊,外面通常用明膠(有天然及化學合成的)包覆,人體吸收率約30~45%。液體及粉狀,人體吸收率約50~70%左右。

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