目前分類:美容保養相關 (19)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

有朋友問說:懷孕後,皮膚真的有比較暗沉 有點偏黃,有沒有可以保養的方法

因為奕玲有再吃膠原蛋白,因此特別為懷孕如何挑選膠原蛋白,幫大家蒐集了一些資料

如果是孕媽媽的朋友們也可以參考看看唷!!

【懷孕肚皮保養】預防妊娠紋的方法,妊娠霜+膠原蛋白雙管齊下

 

孕婦挑選膠原蛋白Q&A

文章標籤

奕玲媽媽 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

b31bc281-7c4b-4d71-a411-90b4ff89482e  

今天我要跟各位黑肉底的小黑妞分享,朝女神之路邁進的方法,黑寡婦絕對搖身一變成白雪公主,見效最快最省錢的方法法推薦給大家,各位小黑妞,不用再走彎路了~內外齊攻的方法,大家一起成為白雪公主!!!

 

  

夏天必用↑

11059778_1026201800757264_2488224854770105573_o  

文章標籤

奕玲媽媽 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

夏天終於走了!尤其現在天氣暖化,夏天更長。。。好像今年夏天11月才結束!(11月還很熱><)現在除了正中午,終於有冬天要來的感覺了!不知道為什麼,雖然夏天沒有曬黑很多,以前原本是抱持著只要膚質狀況好,不要太黑,不是很白也沒關係的心態,但最近換季皮膚又開始紅紅腫腫,而且到了2X。。。皮膚毛孔變得好粗糙而且人家都說一白遮三醜,又看韓國明星們他們皮膚都超白,所以這個秋冬打算來好好保養一下~

 

我自己也都有再用『美白化妝水+乳液+精華液』但用了好久都沒奏效然後最近看好多部落客都有再介紹用吃的保養品,所以我買了一組

 

好啦~說真的 很多部落客、明星們都介紹過膠原蛋白了,但是也許是因為經濟情況受限,所以再購入保養品前一定要再三觀察比較才買得下手

膠原蛋白粉這個東西網路上 很多人都吃的抹的膠原蛋白說沒效。。。好像是因為人體沒辦法吸收 ,網路流傳膠原蛋白吃的抹的都沒有效

文章標籤

奕玲媽媽 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

懷孕後覺得下面癢、分泌物有異味,但是卻不好意思說?

孕婦較容易流汗再加上懷孕賀爾蒙的改變,會提升私密處感染的機率,到底該怎麼保養改善呢?

今天奕玲妹妹就來跟大家分享我的私密處保養方法 - 女性懷孕私密處保養之道

 

私密處感染主要會有2種:陰道炎、尿道炎

畢竟私密處距離很近,所以也有些狀況是相互引起 的感染

文章標籤

奕玲媽媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

很多部落客、明星都在自己的Blog或電視上推薦過魚膠原蛋白粉,但是也許是因為經濟情況受限, 所以再購入保養品前一定要再三觀察比較才買得下手~以下是我的觀察及經驗分享:現在吃的魚膠原蛋白的產品,主要分為四大類,口服液、口服粉、碇狀(或膠囊)、原液,以下簡單敘述。

膠原蛋白怎麼選比較好,各種類比較文 各種膠原蛋白種類比較推薦~到底差在哪

一、口服液:

膠原蛋白飲

優點:就是好喝、方便、討喜、時尚、可以發心得文

缺點:我並不是很推,因為熱量很高容易變胖價格又貴,而且口服液他的成本極低,利潤極高,基本上裡面裝的東西不會比外面的瓶子還貴,如果你買到比較缺德的品牌,通路優勢不但沒有回饋到品質上,反而用更便宜的膠原蛋白素材拉開和其它品牌的成本差距,然後再削價競爭加上:漂亮的包裝vs大打廣告,產業龍頭帶頭這樣搞,難怪老百姓被當白癡海削還自以為走在時尚尖端。

文章標籤

奕玲媽媽 發表在 痞客邦 留言(13) 人氣()

一般新人婚禮籌備都會在訂婚結婚日期的前半年開始準備,因為時間充足,建議新娘們美容保養塑身也要開始下功夫,可別等到婚前1個月再開始,再來因為結婚而減肥可就來不及了!以我過來人經驗,因為婚前3個月會很忙,如果沒有利用一些小方法及時間安排,會忙得不可開交!

 

婚前保養---第一個就是美髮

006pGUXZly1fbjnzd7o5ij30qo0zkthc.jpg

不管是拍婚紗還是訂婚結婚當天,新娘的髮型絕對是重點阿~所有的造型必需靠新娘的秀髮作為基礎。開始調整生活作習吧,多補充蛋白質或膠原蛋白,增強秀髮保護力!不過建議做造型前幾天暫時不要護髮,以免不好塑型,也叫好固定,建議可以去染髮,頭髮淺色一點,拍照起來會較好看!

 

文章標籤

奕玲媽媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

今天要來開箱每之選膠原蛋白

18191492_10207812205457548_465804229_n.jpg

剛好看到特價,一次買了2盒

18216981_10207812205017537_1788792756_n.jpg

它是一小包一小包的,出門攜帶很方便

我看了一下成分,一包膠原蛋白含量2500mg=2.5g

文章標籤

奕玲媽媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

這次要分享的指甲油是台灣新的指甲油品牌『mistermorden』,我真心的喜歡,所以想推薦給大家!!

第一次看到mistermorden的官網時,我就完全淪陷,官網真的是非常的漂亮也相當有質感,像是國際品牌的網頁^^

IMG_5914.JPG

指甲油比較不是那種稠稠的,反而偏水感一些,

塗上兩層就非常完美均勻,光澤也不在話下,滿像做了光療的亮度!

塗指甲油小技巧

文章標籤

奕玲媽媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

我想很多人都好奇膠原蛋白到底有沒有副作用!因為怕補了沒效又讓身體不健康,我吃了膠原蛋白這麼久~說真的沒有什麼副作用,可能是挑選的成分比較安全,是魚鱗萃取的,也是100%都是膠原蛋白的成分~

※魚鱗膠原膠原蛋白的副作用?

一般來說,魚鱗膠原蛋白是不會有副作用的。人體成分中16%是蛋白質,膠原蛋白佔體內蛋白質總量的30%以上,主要存在皮膚、眼睛、肌肉、骨骼、軟骨、牙齒、筋膜、韌帶、胃、腸、心肺、血管、食道、頭髮、指甲等處。而且人體膠原蛋白和動物膠原蛋白的結構相似,即所謂同性結構(Homologous)。因此補充動物膠原蛋白到人體不致產生免疫性的副作用。其主要功能是維持皮膚和組織器官的形態和結構,也是修復各損傷組織的重要原料物質。魚鱗膠原蛋白能使皮膚,有彈性、保濕、防皺。皮膚的生長,修復和營養都離不開膠原蛋白,有了乾燥、暗沉、鬆弛、毛孔粗大等皮膚問題膠原蛋白都可以一一解決!對於膠原蛋白的副作用來說,有添加劑的正規廠家的純膠原蛋白比較安全,一般沒有副作用,若有疾病應在醫師指導下食用。

※吃膠原蛋白會長痘痘嗎?

有人說膠原蛋白是較上火的東西 但可能要看個人體質 因我泡膠原蛋白來喝,沒什麼事情,而且還ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的說!!也是有可能你在吃膠原蛋白的時候,身體在代謝,所以吃膠原蛋白會把體內不好的變成痘痘排出來,過一周後就會比較好了~

 

文章標籤

奕玲媽媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

這些東西,感覺就是一定要添加雌激素才會有效的呀!

長痘痘是男性賀爾蒙太多,所以添加雌激素就很有效吧

頭髮長不多也是因為男性賀爾蒙的關係呀..

不過還是在產品上面做提醒

本品含雌激素比較好吧~

3cc1992795ce2a

文章標籤

奕玲媽媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

今天來解答近期網友對於日本魚膠原蛋白詢問度最高的問題溜!

其實之前就有回答過大家很多問題 可以看這幾篇文

傳送門以下↓

各種膠原蛋白產品功效比較~到底有沒有效

揪出日本魚膠原蛋白的錯誤迷思

如果你有想問的問題 可以先爬文看看 說到爬文

文章標籤

奕玲媽媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

也許是因為經濟情況受限,所以再購入保養品前一定要再三觀察比較才買得下手~現在市面上吃的膠原蛋白的產品,主要分為三大類口服液、口服粉、碇狀(或膠囊)

 

1.膠原蛋白口服液:的優點就是好喝、方便、討喜、時尚,但是其實我並不是很推熱量很高容易變胖價格又貴口服液的成本極低,利潤極高,

2.膠原蛋白口服粉是 可以買的到的產品中比較OK的,價格也是我比較能接受的,最有名的就是明治膠原蛋白粉罐,日本明治今年還找林志玲代言,便宜的大家也會去買costco膠 原蛋白粉,有些口服粉會添加一些調味或特殊配方,盡可能讓味道好吃一點,所以買的時候要注意上面的膠原蛋白含量,還有添加的成份,像是什麼Q10.胺基 酸,說是為了添加膠原蛋白的美容效果,但是孕婦、哺乳或有些人就不適用!!

CoQ10的副作用為噁心、腹瀉、食慾不佳所以也不可以亂吃!!

3.膠原蛋白口服錠、膠囊錠 劑,外面通常包覆膜衣錠(化學成份,可拿一顆用鐵槌敲碎,如有一層就是了)內有賦形劑(黏著劑,將粉狀固定成形後再以膜衣包覆),人體吸收率約 20~30%。膠囊,外面通常用明膠(有天然及化學合成的)包覆,人體吸收率約30~45%。液體及粉狀,人體吸收率約50~70%左右。

文章標籤

奕玲媽媽 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

揪出日本魚膠原蛋白的錯誤迷思

大家都知道,膠原蛋白隨著青春的流逝,造成肌膚的老化、鬆弛以及皺紋滿臉,也因此市面上出現了許多標榜含【膠原蛋白】,不管是吃的抹的,總是有許多女性掏出大把的鈔票,不惜成本的砸重金,為的就是希望能夠重新補充失去的膠原蛋白。

首先要有一個正確的關念,膠原蛋白是一種非常巨大的成份,是由不同的胺基酸重複排列及折疊而成的,它的組合成份是胺基酸。它的分子大到人體無法直接吸收利用,因此不是流失膠原蛋白,就可以藉由吃進去肚子裡、抹在皮膚上,就可以補充膠原蛋回來!


但我到網路上+國外的文獻查詢,其實也是有破解說沒有效的迷思的,已下參考這篇破解【口服外用膠原蛋白】有沒有效全攻略

 

文章標籤

奕玲媽媽 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

錯誤的飲食習慣,可能在不知不覺中讓人發胖,若想更有效率地瘦下來,可以從改善這些壞習慣著手,

我中了第2跟4那你呢~快來看看你被說中了幾項吧~

□ 1.愛用湯匙、愛用大碗
☑ 2.愛重口味
□ 3.分心進食
☑ 4.狼吞虎嚥
□ 5.貪小便宜
☑ 6.收拾剩菜


奕玲媽媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

以下是我的觀察及經驗分享:現在吃的膠原蛋白的產品,主要分為四大類,口服液、口服粉、碇狀(或膠囊)、原液,以下簡單敘述。

 

一、口服液:

膠原蛋白飲

優點:就是好喝、方便、討喜、時尚、可以發心得文

缺點:我並不是很推,因為熱量很高容易變胖價格又貴,而且口服液他的成本極低,利潤極高,基本上裡面裝的東西不會比外面的瓶子還貴,如果你買到比較缺德的品牌,通路優勢不但沒有回饋到品質上,反而用更便宜的膠原蛋白素材拉開和其它品牌的成本差距,然後再削價競爭加上:漂亮的包裝vs大打廣告,產業龍頭帶頭這樣搞,難怪老百姓被當白癡海削還自以為走在時尚尖端。

文章標籤

奕玲媽媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

也許是因為經濟情況受限,所以再購入保養品前一定要再三觀察比較才買得下手~膠原蛋白粉這個東西網路上,很多人都說吃的抹的膠原蛋白說沒效。。。好像是因為人體沒辦法吸收

3dcard 

可是我又看去論壇爬文,看很多吃過膠原蛋白的水水們 他們都說有效阿!!!以下是我擷取的圖~人體不會吸收就是因為 沒有攝取維他命c導至會直接流失

秋冬美白計畫~膠原蛋白+美白膠囊+維他命C

膠原蛋白助回春吃的擦的沒用! - 轉貼文

大家都知道,膠原蛋白隨著青春的流逝,造成肌膚的老化、鬆弛以及皺紋滿臉,也因此市面上出現了許多標榜含膠原蛋白的產品,不管是吃的抹的,總是有許多女性掏出大把的鈔票,不惜成本的砸重金,為的就是希望能夠重新補充失去的膠原蛋白。

文章標籤

奕玲媽媽 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

一年四季都可以美白,但最佳時機則在秋冬。由於秋冬紫外線不強,是做美白的最佳時機;雖然夏天紫外線較強,仍可美白,且防曬要做好才行。

美白是要去除、阻斷黑色素的形成。要將皮膚內已有的黑色素去除,則需藉由淨膚雷射、脈衝光、光纖雷射等,來消除暗沉、解決老化角質問題。

另,也可使用杏仁酸、果酸等去除老化角質。楊醫師表示,在擦的美白保養品,則有左旋C、雄果酸、傳明酸等等。

而與秋冬不同的是,在夏天除了美白,防曬也要做好。楊志雄醫師表示,防曬可以阻斷黑色素的形成,也能減少皮膚受到紫外線影響,而造成的老化問題。

且,若防曬未做好,容易出現色素沉澱,讓皮膚變得暗沉。民眾可依自己的需求,選擇用雷射或是使用保養品來美白。

 此外,維生素C、E也有美白功效,因陽光的紫外線強導致皮膚細胞被氧化,進而產生老化現象時,則可攝取抗氧化劑,如多酚、白豪銀針、蔬果等。

奕玲媽媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

如何選購好的膠原蛋白營養品,補充足夠的量是很重要的,其要點如下:

1.膠原蛋白營養品,保存期限愈短愈好,並應儲存於冷藏。
2.需無色、無味、無臭,絕不另外添加任何防腐劑、人工色素及西藥成分。
3.營養品純度及活性須達90%以上,且包裝需在無菌狀態。
4.原料成分、營養成分標示、製造商及進口商住址電話須標示清楚。
5.配方須搭配抗氧化成份物質,才能避免膠原蛋白受自由基破壞其結構,並有加成效果。

文章標籤

奕玲媽媽 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

夏天的腳步悄悄接近,擔心曬黑長斑的你,撐起陽傘、戴上墨鏡,並在外出前仔細塗抹有SPF係數的防曬乳,準備迎戰火力強大的敵人─紫外線。

除了做足外在防曬功夫,你也不能忽略從「內在」加強防曬,充分攝取「SPF食物」,更能升高抗曬戰力,今年不當黑妹妹、小花臉。

為什麼食物也能防曬?

皮膚科醫學研究發現,陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基,而自由基會破壞皮膚細胞組織,加速黑色素生成的氧化反應,讓皮膚變得暗沉、粗糙及失去彈性,也使皮膚的抵抗力降低。

因此,「防曬食物就是能提高抗氧化力、幫助清除自由基的食物,」國泰醫院皮膚科主任醫師胡淑玲解釋說。

哪些是能防曬的「SPF食物」?皮膚科醫生推薦你,從今起把下列食物放入飲食清單裡。

文章標籤

奕玲媽媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()