自從懷孕要吃進肚裡的任何營養、擦在身上的保養品,我都特別講究,希望維持美麗的同時,也不會影響寶寶,
所以有特別研究一下孕婦膠原蛋白,破解一些迷思! 以及懷孕哺乳期到底可不可以吃膠原蛋白? 挑選孕婦膠原蛋白要注意些什麼
今天就來跟大家分享一下~ 也整理了4款ppt/Dcard網友推薦的膠原蛋白品牌解析
討厭看很多字沒關係,也幫各位找了影片看喔!
]]>膠原蛋白有效嗎?這問題真的很多人在爭論
網路上很多人都說吃的抹的膠原蛋白說沒效。。。好像是因為人體沒辦法吸收
但我吃了覺得有感,所以這篇想替膠原蛋白洗白,別再誤會他了
來跟大家聊聊我長期補充膠原蛋白的感受,還有膠原蛋白到底有沒有效,要怎麼吃才有效?
]]>夏天終於走了!尤其現在天氣暖化,夏天更長...
現在除了中午比較熱,早晚終於有冬天要來的感覺了!
雖然夏天沒有曬黑很多,以前原本是抱持著只要膚質狀況好,不要太黑,不是很白也沒關係的心態
但最近換季皮膚很容易脫皮、而且紅紅腫腫的而且有了年紀之後
]]>為什麼會寫這個主題呢?
在生小孩以前,從來不覺得我會有產後掉髮這件事,
而在我產後三~四個月的時候,
某次洗頭起完泡泡,手上竟然有整搓的頭髮,整個嚇傻,
]]>相信有不少媽咪跟我一樣有遇到以下困擾嗎?
懷孕到了中後期下面開始搔癢、有異味,
孕期分泌物也變得越來越多...
總是處在很不舒爽、心情阿雜的狀態,但卻不好意思說出口?
]]>其實一般新人婚禮籌備都會在訂婚結婚日期的前半年開始準備,
因為時間充足,建議新娘們美容保養塑身也要開始下功夫,
可別等到婚前1個月再開始,再來因為結婚而減肥可就來不及了!
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很多部落客、明星都在自己的Blog或電視上推薦過魚膠原蛋白粉,但是也許是因為經濟情況受限, 所以再購入保養品前一定要再三觀察比較才買得下手~以下是我的觀察及經驗分享:現在吃的魚膠原蛋白的產品,主要分為四大類,口服液、口服粉、碇狀(或膠囊)、原液,以下簡單敘述。
膠原蛋白怎麼選比較好,各種類比較文 各種膠原蛋白種類比較推薦~到底差在哪
一、口服液:
膠原蛋白飲
]]>市面上膠原蛋白百百種,到底該如何選擇?膠原蛋白是人體中不可或缺的蛋白質,人體約略有 16% 是蛋白質,約略佔總蛋白質的1/3,是人體中含量最多的蛋白質,屬纖維性的蛋白。人體中的維生素C、Q10等等營養素可以自行結合膠原蛋白,但是隨著年紀提高結合的速度會變慢,也會提高膠原蛋白流失的機率。也許是因為經濟情況受限、或是類型選擇障礙,所以再購入保養品前一定要再三觀察比較才買得下手!現在市面上吃的膠原蛋白的產品,主要分為三大類口服液、口服粉、碇狀(或膠囊),在此對膠原蛋白詳細分析與推薦!
口服液的優點就是好喝、方便、討喜、時尚,但是其實我並不是很推熱量很高,容易變胖,價格又貴口服液的成本極低,利潤極高。
口服粉是可以買的到的產品中比較OK的,價格也是我比較能接受的,最有名的就是明治膠原蛋白粉罐,日本明治還找林志玲代言,便宜的大家也會去買costco膠原蛋白粉,有些口服粉會添加一些調味或特殊配方,盡可能讓味道好吃一點,所以買的時候要注意上面的膠原蛋白含量,還有添加的成份,像是什麼Q10.胺基酸,說是為了添加膠原蛋白的美容效果,但是孕婦、哺乳或有些人就不適用!(CoQ10的副作用為噁心、腹瀉、食慾不佳所以也不可以亂吃),所以孕媽咪建議可以直接挑選孕婦可以吃的膠原蛋白,可搜尋:孕婦膠原蛋白什麼時候吃
懷孕的過程看著肚子一天一天鼓起來,真的覺得很神奇。
但是讓我在懷孕過程中最害怕的就是可怕的妊娠紋了!
所以肚皮我真的是很小心翼翼的保養著
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乾性皮膚受到外界環境刺激後,如風吹日曬等,皮膚會出現大面積潮紅、灼痛,甚至容易老化起皺紋,尤其是眼周、嘴角。
乾性皮膚的人年輕時容易長雀斑,不防曬又容易長曬斑,老了後不好好保養皮膚,人見人厭的黃褐斑還會出現在臉上,這些問題都是會困擾有著乾性皮膚的人,那今天我們就來瞭解一下乾性皮膚怎麼保養吧。
]]>今天我要跟各位黑肉底的小黑妞分享,朝女神之路邁進的方法,黑寡婦絕對搖身一變成白雪公主,見效最快最省錢的方法法推薦給大家,各位小黑妞,不用再走彎路了~內外齊攻的方法,大家一起成為白雪公主!!!
夏天必用↑↑↑↑↑
]]>只有在最暗的地方才看得見星星,黑暗不都是壞的,它能讓星星閃耀出光芒,把星星都點亮。
人都有黑暗面,我是那種願意為朋友兩肋插刀的類型,但即使面對我最好的朋友,還是會有所保留
就算再好 還是希望給彼此一個呼吸的空間
我跟老公也是這樣,從交往開始就不是很黏彼此的類型
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剛好看到特價,一次買了2盒
它是一小包一小包的,出門攜帶很方便
]]>第一次看到mistermorden的官網時,我就完全淪陷,官網真的是非常的漂亮也相當有質感,像是國際品牌的網頁^^
指甲油比較不是那種稠稠的,反而偏水感一些,
塗上兩層就非常完美均勻,光澤也不在話下,滿像做了光療的亮度!
]]>※魚鱗膠原膠原蛋白的副作用?
一般來說,魚鱗膠原蛋白是不會有副作用的。人體成分中16%是蛋白質,膠原蛋白佔體內蛋白質總量的30%以上,主要存在皮膚、眼睛、肌肉、骨骼、軟骨、牙齒、筋膜、韌帶、胃、腸、心肺、血管、食道、頭髮、指甲等處。而且人體膠原蛋白和動物膠原蛋白的結構相似,即所謂同性結構(Homologous)。因此補充動物膠原蛋白到人體不致產生免疫性的副作用。其主要功能是維持皮膚和組織器官的形態和結構,也是修復各損傷組織的重要原料物質。魚鱗膠原蛋白能使皮膚,有彈性、保濕、防皺。皮膚的生長,修復和營養都離不開膠原蛋白,有了乾燥、暗沉、鬆弛、毛孔粗大等皮膚問題膠原蛋白都可以一一解決!對於膠原蛋白的副作用來說,有添加劑的正規廠家的純膠原蛋白比較安全,一般沒有副作用,若有疾病應在醫師指導下食用。
※吃膠原蛋白會長痘痘嗎?
有人說膠原蛋白是較上火的東西 但可能要看個人體質 因我泡膠原蛋白來喝,沒什麼事情,而且還ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的說!!也是有可能你在吃膠原蛋白的時候,身體在代謝,所以吃膠原蛋白會把體內不好的變成痘痘排出來,過一周後就會比較好了~
]]>長痘痘是男性賀爾蒙太多,所以添加雌激素就很有效吧
頭髮長不多也是因為男性賀爾蒙的關係呀..
不過還是在產品上面做提醒
本品含雌激素比較好吧~
]]>人年紀大了,身體消耗的熱量會慢慢減少,減肥就越來越難,以前真的節食少吃就能瘦,現在少吃還加上運動還瘦不太下來耶!代謝不好如何減肥?!又加上上班都在坐著,以前我號稱無肚女神,現在都肥肚路人,比例嚴重失真,不執行減肥真的不行了!
現在開始做的運動:有氧運動
快步走、慢跑、游泳! 我記得這幾個運動是提高基礎代謝率最主要、而且最有效的方法。
]]>其實之前就有回答過大家很多問題 可以看這幾篇文
傳送門以下↓
]]>家人是一輩子的支柱
朋友卻是永遠的依靠
朋友是互相交心
大家都知道,膠原蛋白隨著青春的流逝,造成肌膚的老化、鬆弛以及皺紋滿臉,也因此市面上出現了許多標榜含【膠原蛋白】,不管是吃的抹的,總是有許多女性掏出大把的鈔票,不惜成本的砸重金,為的就是希望能夠重新補充失去的膠原蛋白。
首先要有一個正確的關念,膠原蛋白是一種非常巨大的成份,是由不同的胺基酸重複排列及折疊而成的,它的組合成份是胺基酸。它的分子大到人體無法直接吸收利用,因此不是流失膠原蛋白,就可以藉由吃進去肚子裡、抹在皮膚上,就可以補充膠原蛋回來!
但我到網路上+國外的文獻查詢,其實也是有破解說沒有效的迷思的,已下參考這篇破解【口服外用膠原蛋白】有沒有效全攻略
既然下定決心要做的事情,是不是應該要盡力去完成呢?
如果因為一點點小困難就怯步了,那就沒辦法享受到堅持過後的甜美收穫了。
只能把這樣的生活當成是一個考驗,一個能幫助您成長、學習獨立自主的好機會,克服了眼前的困難後,所獲得的絕對是您想像不到的豐碩果實。
]]>我中了第2跟4那你呢~快來看看你被說中了幾項吧~
□ 1.愛用湯匙、愛用大碗
☑ 2.愛重口味
□ 3.分心進食
☑ 4.狼吞虎嚥
□ 5.貪小便宜
☑ 6.收拾剩菜
以下是我的觀察及經驗分享:現在吃的膠原蛋白的產品,主要分為四大類,口服液、口服粉、碇狀(或膠囊)、原液,以下簡單敘述。
一、口服液:
膠原蛋白飲
優點:就是好喝、方便、討喜、時尚、可以發心得文
]]>這是多麼大的福氣,
或許沒有你想象那麼好,
應該也不會糟糕到哪裡,
所以要知福惜福好好珍惜,
]]>美白是要去除、阻斷黑色素的形成。要將皮膚內已有的黑色素去除,則需藉由淨膚雷射、脈衝光、光纖雷射等,來消除暗沉、解決老化角質問題。
另,也可使用杏仁酸、果酸等去除老化角質。楊醫師表示,在擦的美白保養品,則有左旋C、雄果酸、傳明酸等等。
而與秋冬不同的是,在夏天除了美白,防曬也要做好。楊志雄醫師表示,防曬可以阻斷黑色素的形成,也能減少皮膚受到紫外線影響,而造成的老化問題。
且,若防曬未做好,容易出現色素沉澱,讓皮膚變得暗沉。民眾可依自己的需求,選擇用雷射或是使用保養品來美白。
]]>我還是那個我,偶爾做做夢,
然後,淹沒在這喧囂的城市裡。
我不會了解,這個世界還有這樣的一個你,
]]>那時覺得很好吃
這次再跟老公認識的五周年又去吃了一次
公益路 有新開的唷
菜單來看沒什麼大變化
]]>1.膠原蛋白營養品,保存期限愈短愈好,並應儲存於冷藏。
2.需無色、無味、無臭,絕不另外添加任何防腐劑、人工色素及西藥成分。
3.營養品純度及活性須達90%以上,且包裝需在無菌狀態。
4.原料成分、營養成分標示、製造商及進口商住址電話須標示清楚。
除了做足外在防曬功夫,你也不能忽略從「內在」加強防曬,充分攝取「SPF食物」,更能升高抗曬戰力,今年不當黑妹妹、小花臉。
為什麼食物也能防曬?
皮膚科醫學研究發現,陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基,而自由基會破壞皮膚細胞組織,加速黑色素生成的氧化反應,讓皮膚變得暗沉、粗糙及失去彈性,也使皮膚的抵抗力降低。
因此,「防曬食物就是能提高抗氧化力、幫助清除自由基的食物,」國泰醫院皮膚科主任醫師胡淑玲解釋說。
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