冬天一到，就是乾肌的惡夢
乾性皮膚如何保養，乾性皮膚該如何改善?教你8個小技巧
乾性皮膚受到外界環境刺激後，如風吹日曬等，皮膚會出現大面積潮紅、灼痛，甚至容易老化起皺紋，尤其是眼周、嘴角。
乾性皮膚的人年輕時容易長雀斑，不防曬又容易長曬斑，老了後不好好保養皮膚，人見人厭的黃褐斑還會出現在臉上，這些問題都是會困擾有著乾性皮膚的人，那今天我們就來瞭解一下乾性皮膚怎麼保養吧。
一、乾性皮膚如何保養
1、補充水分
要有充足的飲水，並多吃水果，並適當的用保濕護膚精華，不使用含有酒精的化妝水。
2、選擇適合的洗面乳
選擇親水性高，不含油脂的洗面乳，或者對皮膚刺激小的香皂(像是無印良品的肥皂。)
3、溫和清潔皮膚
洗臉時注意輕柔，可在水中加入兩滴保濕精油，讓洗面乳中的補水因數充分滲入皮膚，讓洗臉與補水有雙重功效。
4、化妝水的使用
使用含有保濕成分的化妝水，如果肌膚過於乾燥，每日可使用2-3次。
5、早晚護膚
早上用冷霜或者乳液滋潤皮膚，晚上用修復乳液、營養性化妝水保養。
6、使用深層補水面膜
每次20-30分鐘。一周2-3次
7、注意飲食
多吃維生素、健康脂肪含量高的原型食物，如牛奶、雞蛋、香菇、魚類等。
糖要少碰，會加速老化，身體更疲憊。
8、保持室內空氣濕度
持室內空氣濕度，冬天的時候可以在房間放加濕器。
二、乾性皮膚護理注意事項
1、洗澡水溫度不要過高
當你在溫度過高的水中沖你的皮膚時，它會剝去你皮膚的水分，使它變得更加乾燥。
下次進入淋浴時，用溫水清洗皮膚。當然寒流來時很難熬....
2、在塗抹保濕霜前不要立刻擦乾面部
清潔你的膚色後，你有可能馬上找到一條毛巾想要趕快擦臉，事實證明這是錯誤的做法。根據美國皮膚病學會（AAD）的說法，保濕的最佳時間是在淋浴，清潔面部或洗手之後，但是在乾燥之前。
事實證明，這可以幫助鎖水作用。下次洗澡或洗臉時，請先用保濕霜塗抹於濕潤的皮膚上，而不是事先用毛巾擦乾。
3、經常清潔或過於苛刻
應該每天只洗臉兩次，以及在出汗後，一定要尋找適合乾性皮膚的洗臉，溫和的洗面乳。
4、避免去角質
需根據你的皮膚類型決定去角質的頻率，有些人可以每天去角質，而其他人象是乾性皮膚可能每周只能處理一次或兩次。但還是注意你的皮膚如何反應，以確定最適合你的方法。
至於使用何種類型的去角質，可以使用專為乾性皮膚配製的臉部磨砂膏，並確保以溫和方式去角質。
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