一年四季都可以美白,但最佳時機則在秋冬。由於秋冬紫外線不強,是做美白的最佳時機;雖然夏天紫外線較強,仍可美白,且防曬要做好才行。

美白是要去除、阻斷黑色素的形成。要將皮膚內已有的黑色素去除,則需藉由淨膚雷射、脈衝光、光纖雷射等,來消除暗沉、解決老化角質問題。

另,也可使用杏仁酸、果酸等去除老化角質。楊醫師表示,在擦的美白保養品,則有左旋C、雄果酸、傳明酸等等。

而與秋冬不同的是,在夏天除了美白,防曬也要做好。楊志雄醫師表示,防曬可以阻斷黑色素的形成,也能減少皮膚受到紫外線影響,而造成的老化問題。

且,若防曬未做好,容易出現色素沉澱,讓皮膚變得暗沉。民眾可依自己的需求,選擇用雷射或是使用保養品來美白。

 此外,維生素C、E也有美白功效,因陽光的紫外線強導致皮膚細胞被氧化,進而產生老化現象時,則可攝取抗氧化劑,如多酚、白豪銀針、蔬果等。

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