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錯誤的飲食習慣，可能在不知不覺中讓人發胖，若想更有效率地瘦下來，可以從改善這些壞習慣著手，

我中了第2跟4那你呢～快來看看你被說中了幾項吧～

□ 1.愛用湯匙、愛用大碗
☑ 2.愛重口味
□ 3.分心進食
☑ 4.狼吞虎嚥
□ 5.貪小便宜
☑ 6.收拾剩菜

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    奕玲媽媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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