愛美保養日記♥ｆｏｒ奕玲媽咪

冬天一到，就是乾肌的惡夢
乾性皮膚如何保養，乾性皮膚該如何改善?教你8個小技巧

​​乾性皮膚受到外界環境刺激後，如風吹日曬等，皮膚會出現大面積潮紅、灼痛，甚至容易老化起皺紋，尤其是眼周、嘴角。

乾性皮膚的人年輕時容易長雀斑，不防曬又容易長曬斑，老了後不好好保養皮膚，人見人厭的黃褐斑還會出現在臉上，這些問題都是會困擾有著乾性皮膚的人，那今天我們就來瞭解一下乾性皮膚怎麼保養吧。

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一、乾性皮膚如何保養

今天我要跟各位黑肉底的小黑妞分享，朝女神之路邁進的方法，黑寡婦絕對搖身一變成白雪公主，見效最快最省錢的方法法推薦給大家，各位小黑妞，不用再走彎路了～內外齊攻的方法，大家一起成為白雪公主!!!

夏天必用↑↑↑↑↑

「希望自己的朋友不幸，這樣的我，很糟糕吧。但是，我也只是想要獲得幸福而已。」

只有在最暗的地方才看得見星星，黑暗不都是壞的，它能讓星星閃耀出光芒，把星星都點亮。

人都有黑暗面，我是那種願意為朋友兩肋插刀的類型，但即使面對我最好的朋友，還是會有所保留

就算再好 還是希望給彼此一個呼吸的空間

我跟老公也是這樣，從交往開始就不是很黏彼此的類型

我們會互相思念，但也會適度給彼此空間

今天要來開箱每之選膠原蛋白

剛好看到特價，一次買了2盒

它是一小包一小包的，出門攜帶很方便

我看了一下成分，一包膠原蛋白含量2500mg=2.5g

這次要分享的指甲油是台灣新的指甲油品牌『mistermorden』,我真心的喜歡,所以想推薦給大家!!

第一次看到mistermorden的官網時,我就完全淪陷,官網真的是非常的漂亮也相當有質感,像是國際品牌的網頁^^

指甲油比較不是那種稠稠的,反而偏水感一些,

塗上兩層就非常完美均勻,光澤也不在話下,滿像做了光療的亮度!

塗指甲油小技巧

我想很多人都好奇膠原蛋白到底有沒有副作用！因為怕補了沒效又讓身體不健康，我吃了膠原蛋白這麼久～說真的沒有什麼副作用，可能是挑選的成分比較安全，是魚鱗萃取的，也是１００％都是膠原蛋白的成分～

※魚鱗膠原膠原蛋白的副作用?

一般來說，魚鱗膠原蛋白是不會有副作用的。人體成分中16%是蛋白質，膠原蛋白佔體內蛋白質總量的30%以上，主要存在皮膚、眼睛、肌肉、骨骼、軟骨、牙齒、筋膜、韌帶、胃、腸、心肺、血管、食道、頭髮、指甲等處。而且人體膠原蛋白和動物膠原蛋白的結構相似，即所謂同性結構(Homologous)。因此補充動物膠原蛋白到人體不致產生免疫性的副作用。其主要功能是維持皮膚和組織器官的形態和結構，也是修復各損傷組織的重要原料物質。魚鱗膠原蛋白能使皮膚，有彈性、保濕、防皺。皮膚的生長，修復和營養都離不開膠原蛋白，有了乾燥、暗沉、鬆弛、毛孔粗大等皮膚問題膠原蛋白都可以一一解決!對於膠原蛋白的副作用來說，有添加劑的正規廠家的純膠原蛋白比較安全，一般沒有副作用，若有疾病應在醫師指導下食用。

※吃膠原蛋白會長痘痘嗎？

有人說膠原蛋白是較上火的東西 但可能要看個人體質 因我泡膠原蛋白來喝，沒什麼事情，而且還ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的說!!也是有可能你在吃膠原蛋白的時候，身體在代謝，所以吃膠原蛋白會把體內不好的變成痘痘排出來，過一周後就會比較好了～

這些東西，感覺就是一定要添加雌激素才會有效的呀!

長痘痘是男性賀爾蒙太多，所以添加雌激素就很有效吧

頭髮長不多也是因為男性賀爾蒙的關係呀..

不過還是在產品上面做提醒

本品含雌激素比較好吧~

人年紀大了，身體消耗的熱量會慢慢減少，減肥就越來越難，以前真的節食少吃就能瘦，現在少吃還加上運動還瘦不太下來耶！代謝不好如何減肥？！又加上上班都在坐著，以前我號稱無肚女神，現在都肥肚路人，比例嚴重失真，不執行減肥真的不行了！

現在開始做的運動：有氧運動

快步走、慢跑、游泳！ 我記得這幾個運動是提高基礎代謝率最主要、而且最有效的方法。

今天來解答近期網友對於日本魚膠原蛋白詢問度最高的問題溜！

其實之前就有回答過大家很多問題 可以看這幾篇文

傳送門以下↓

各種膠原蛋白產品功效比較~到底有沒有效

揪出日本魚膠原蛋白的錯誤迷思

如果你有想問的問題 可以先爬文看看 說到爬文

家人是一輩子的支柱
朋友卻是永遠的依靠

朋友是互相交心
而不是互相猜心